Антицеллюлитные средства

Полностью избавиться от целлюлита очень сложно, но сделать его практически незаметным вполне в наших силах.

Целлюлит появляется, если нарушается процесс доставки кислорода к клеткам, и как следствие затрудняется вывод шлаков из организма. Лимфо- и кровообращение нарушаются, жировые клетки деформируются, образуя неровности и бугристости. Причиной зашлакованности организма может стать гормональный дисбаланс, нарушение циркуляции крови, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Чтобы очистить организм, ограничьте себя в потреблении жирной и острой пищи, газировки, сладкого и мучного. Из напитков отдавайте предпочтение сокам, воде без газов. Алкоголь употребляйте в меру.

Привести мышцы тела в тонус поможет физическая нагрузка: аэробика, плавание, бег, танцы. Вы не только получите подтянутое тело, но и улучшите кровообращение и доставку кислорода к клеткам.

Несколько раз в неделю принимайте контрастный душ, растирайте бедра и ягодицы жесткой мочалкой. Существуют специальные щетки и массажеры, «разбивающие» целлюлит.

В продаже имеется большой ассортимент косметических средств для борьбы с целлюлитом. Как правило в их составе содержатся морские водоросли, ментол, какао-бобы.

Хорошим эффектом обладают горячие обертывания. Смесь для обертывания можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. В их состав могут входить водоросли, белая глина, мед, эфирные масла цитрусовых, кофейная гуща. Нанесите смесь на кожу, оберните пищевой пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Противопоказанием для обертываний является варикозное расширение вен.